Jön a strandszezon, jönnek a fogyókúrák és táplálkozási tanácsok önjelölt és valós szakértőktől.
Mélységesen egyetértek azzal, hogy az ember az, amit megeszik. beszédes ám hogy ki mit rendel egy étteremben Aki magára igényes,műanyagot nem visz be a szervezetébe se reggelire, se ebédre se vacsira semmikor.
Jómagam is kicsit próbálok egy ideje odafigyelni arra mit/mikor és mennyit eszem, mert úgy
tűnik elérte a szervezetem azt a kort amikor a ködbél megtelt, tehát: rendszeres sport, tudatos ÉTKEZÉS bekapcs!
Szememben a táplálkozás és étkezés közötti különbség óriási. Megpróbálom elmagyarázni nekem mit jelent eme két szó:
Elkezdtem bújni az internyetet valami jó edzéstervvel egybekötött TÁPLÁLKOZÁSI tanácsadásért... "atyám! se lasagne, se pékáru???"
Jójó! Persze figyelni kell az embernek miből mennyit visz be, és ha már arra vetemedett, hogy izmot épít magára, a fehérje/szénhidrát/zsír aránya és bevitelének ideje kiemelten fontos!!!
had ne boruljak már el agyamban teljesen!
Az állat táplálkozik: beviszi a szervezetébe azt a tápanyag mennyiséget amire szüksége van, ez őt megfelelő mennyiségű energiával látja el a napi működéshez. sose láttam még dagadt kolibrit
Én eszem. Gondolkodva és újonnan tényleg nagyon megfontoltan, DE érzékeimre hagyatkozva próbálok ALKOTNI! Alkotni egy ételt, ami nem csak az éhségemet elégíti ki, hanem a szememet és a
lelkemet egyaránt! Egy jóféle ebéd hatalmasat dob egy szürke hétköznapon. Egy jó ebéd összehozza az embereket, és témát ad. Története van és érzelmeket tudsz kifejezni vele.
Ez a sok sok jó viszont rosszal is jár: zsííír! Hát ez ilyen! Baszni is meg szűznek is maradni reménytelen
Félreértés ne essék! Teljes mértékben támogatom az egészséges táplálkozást, a sportot és senkit nem akarok rábeszélni a gonosz gumicukorra!
Roppant mód becsülöm azokat az embereket akik képesek az ilyen-olyan diétákat végigcsinálni, Komolyan hatalmas tapsvihart nekik!
Viszont, amikor egy-két elvetemült szemétnek titulál olyan ételeket amelyeknek óriási múltjuk van, már-már sértő számomra hiszen én azt eszem!
Mi a baj az én étkezésemmel? Miért ítélik el ha engem tényleg boldoggá tesz? Cukrok tiprása ->cukrász szakma semmibe vétele (dobostorta, krémes, fagylalt ez elvileg mind maga a sátán és tiszta hülye aki megeszi)
Friss ropogós kenyérrel egy jóóó bableves (Fehér liszt? Hüvelyes zöldség? MEGŐRÜLTÉL??? AZ MÉREG!!!) A kínai kaja tocsog a szójában! Maga a fertő!
Sok helyen olvasok egyre vadab dolgokat, amitől olyan érzésem van mintha egy elborult keresztény csapkodná a fejemhez a bibliát
azt üvöltve: NE KEFÉLJ HA NEM AKARSZ GYEREKET!
Szummázva: Testmozgás kell, hogy férfi külsőt lásson a nép ha rám néz ne pedig egy pucér teknőst. Legyen egy kiállása azért az embernek ha van a lába között valami, ne úgy álljak már barátnőm mellett mint egy lepkefing.
DE(jajj de imádom ezt a szócskát! Mindig így indul a kifogás DE ez nem az!) látnom kell és tisztába kell lennem magammal annyira, hogy elfogadjam: az a zsír ami rajtam van az énemhez tartozik! Olyan mint egy gladiátornak a heg, vagy mint a birkózónak a karfiol fül. Szeretem a fehér lisztből készült friss kenyeret, a pizzát, a krumplipürét és a franciakrémest.
Lehet, hogy egy infarktus vagy valamiféle érrendszeri probléma visz el,(ha nem a májam) de az az élet ami ezek megelőzéséről szól nem az én életem, hanem az egészség papjaié, azaz a sportolóké és a fitt ladyké, illetve azoké akiknek sokkal fontosabb a külcsín, mint a fent említett beteges rajongás TÁPLÁLÁSA. Én nem vagyok sportoló, többek között azért sem mert képtelen vagyok arra az életvitelre, viszont nagy tisztelettel nézek rájuk
Erre mondjuk, hogy: RE-SPECT!
Ezt a kis gondolatsort zárnám egy képpel. Paleoit pizza. Nem. Neeeeeeem. Nagyon nagyon határozottan NEM! Ez a fajta táplálkozás (amiben egyébként van fantázia, hogy étkezést csináljon belőle az ember) a fogyasztható, "engedélyezett" összetevők miatt abszolút alkalmatlan tészta készítésére. Nem lehet utánozni és nem is szabad. Nagyon sok jót kilehet hozni a paleo szabályok szerint, DE NEM PIZZÁT!
